宿松融媒訊 6月3日上午，長鋪中心衛生院公衛科工作人員走進長鋪中學702班，為同學們帶來一場別開生面的健康知識講座。此次講座以“舌尖上的智慧——解鎖中醫膳食里的青春成長攻略”為主題，吸引了702班55位同學的熱情參與。

　　講座中，主講醫師從多個維度展開講解。在“食色生活”板塊，醫師深入淺出地介紹了不同顏色食物所蘊含的營養成分及對人體健康的獨特作用，讓同學們認識到五彩斑斕的食物是維持身體健康的重要保障；“四季飲食”部分，醫師結合季節特點，闡述了應季飲食的原則和方法，強調遵循自然規律選擇食材，有助于提升身體的適應能力；“巧吃食物治百病”環節，醫師分享了一些常見食物的藥用價值，引導同學們通過合理膳食預防和改善身體的小毛病；“喝水也要有講究”部分，醫師詳細講解了飲水的時間、方式和不同水質對健康的影響，糾正了同學們在日常飲水習慣中的誤區。

　　整個講座過程中，同學們全神貫注，聽得津津有味。醫師生動形象的講解、豐富實用的案例，激發了同學們對中醫膳食知識的濃厚興趣。互動環節，同學們積極提問，就自己在飲食方面的困惑與醫師展開交流，現場氣氛熱烈。

　　此次講座不僅為同學們普及了科學的中醫膳食知識，還幫助他們樹立了健康的飲食觀念，為青春成長提供了科學的飲食指導。長鋪中心衛生院公衛科負責人表示，未來將繼續開展此類活動，走進更多校園，為青少年的健康成長保駕護航。（通訊員 彭水瑩）